Bejelentkezés: email cím: jelszó:

ok

optimista országok

Namíbia 100%Ruanda 100%Ausztrália 90%
Ciprus 87%Egyiptom 87%Bulgária 73%
Franciaország 73%Jordánia 73%Olaszország 73%
Norvégia 67%Nicaragua 67%Mexikó 60%
Libanon 60%Izrael 57%Svédország 56%
Kongói Köztársaság 53%Belgium 52%Németország 50%
Egyesült Államok 49%Ukrajna 48%Egyesült Királyság 47%
Svájc 47%San Marino 47%Ausztria 47%

nyitóoldal > hirek > Optimista sajtófigyelés > Győzd le a szorongást 3 egyszerű lépésben!

Győzd le a szorongást 3 egyszerű lépésben!

2011.02.24.

Ne félj tőle, tanulj belőle! A szorongás rengeteg dolgot mutat meg nekünk, csak oda kell rá figyelnünk.

Remeg a gyomrod. Az agyad helyén zselé van. Rádtör ez a kétségbeejtő érzés, hogy össze kéne szedned magad, de fogalmad sincs, hogyan. Ennyire vagy attól, hogy elszakadjon a cérna, közben próbálod nyugtatni magad: minden rendben lesz.
Néha pár mély lélegzetvétel megoldja a kérdést, máskor beletelik egy hétbe (és néhány kikészített családtagba, barátnőbe), mire helyre jössz. A legnagyobb baj az, hogy ilyenkor azonnal elkezdünk küzdeni a szorongás ellen, és már a szorongás miatt is szorongunk. Pedig aminek ellenállunk, az fennmarad.

A cikk teljes terjedelmében itt elolvasható:

http://www.nana.hu/test-es-lelek/lelkiugyek/gyozd-le-a-szorongast-3-egyszeru-lepesben-105927.html

 

Szólj hozzá!

Mr Korosi Eugen Boston, 2011.03.14. 14:03:07
Egesz Europa szorongasban van.
egy komoly francia ujsagiro irta: Europa segitett kiirtani 6 millio zsidot es kapott helyette 20 millio mindenre elszant muzlemit.es ez csak a kezdet ugy szaporodnak mint a nyulak minden ferj a vallasuk szerint tobb feleseget tarthat .
Szep jovo elott al Europa !!

Ön milyen általunk szervezett eseményen venne részt?

Ahol csak fiatalok vannak, utána buli.
Olyanon amelyiken kevesen lennének (zártkörű).
Csak ismerkedős,táncos,ivós,zenés estén.
Ahol lehet beszélgetni, eszmét cserélni, barátkozni. Csendes.
Esemény? Utálom az eseményeket.
korábbi szavazások