Mi kell a boldogsághoz?

2010.08.19.

Nem muszáj feltétlenül az egész életünket megváltoztatni ahhoz, hogy fittebbek, egészségesebbek és boldogabbak legyünk. Elég, ha egyszerre csak egy kis lépést teszel meg, az életednek csak egy területén tudatosabb vagy, és a hatás máris érezhető!

A boldogság kevésbé érzékelhető, észrevétlenül jelenik meg az élet valamelyik szakaszában, olykor váratlan ajándékként, és ugyanígy észrevétlenül csúszik ki a kezünkből.

Abban, hogy az ember boldognak érezze magát, fontos szerepe van annak, hogy milyen mértékben optimista. Mik vagyunk: optimisták vagy pesszimisták?

A cikk teljes terjedelmében itt elolvasható:

http://noitema.hu/tart/cikk/p/0/76118/1/noi_tema/Mi_kell_a_boldogsaghoz?place=srss