Sulinet - Szülő - Szabadidő

2004.10.26.

A mosolynapjáról szóló Sulineten megjelent cikk.

Nevetni kell, ennyi az egész!

A magyar ember pesszimizmusra való hajlama nem a huszadik századi pszichológusok tudományos következtetésein, hanem évszázados tanulságokon alapul: Sírva vigad a magyar - szól a ránk nézve nem túl hízelgő, ám kétségkívül helytálló megállapítás. Azoknak a hazánkba látogató külföldieknek, akik hírből esetleg nem ismerik borúlátásunkat, elég csupán egy sétát tenniük a belvárosban vagy néhány megállót utazniuk a metrón, máris maguktól le tudják vonni ugyanezt a következtetést. Abba a társadalomfilozófiai fejtegetésbe most ne menjünk bele, miért vagyunk mogorvák és undokok, inkább ajánlunk egy kellemes családi programot, ami segíthet megváltoztatni hozzáállásunkat.

Az "Egy Optimista Magyarországért" Közhasznú Alapítvány a tavalyi évhez hasonlóan idén is hadat üzen a hazánkban szinte népbetegségnek számító pesszimizmusnak, és május utolsó péntekén megünnepli a MOSOLY NAPJÁT. Az alapítvány által létrehozott Optimista Klub tagjai ezért sok szeretettel meghívnak minden érdeklődőt május 31-i, egész napos programjukra, amellyel a derűlátás fontosságát, a pozitív életszemléletet kívánják népszerűsíteni. A különböző helyszíneken lebonyolításra kerülő rendezvény-együttes minden korosztálynak garantáltan kellemes időtöltést kínál; a programokon korhatár nélkül részt vehet a család valamennyi tagja az óvodáskorúaktól a nagypapáig.

A mosoly-napi mulatság délelőtt tíz órakor a Fővárosi Állatkertben veszi kezdetét, ahol többek között fellép az Animal Cannibals és Kuna Family együttes. A család legfiatalabb tagjait különböző játékos foglalkozások várják, az idősebbek optimista eszmecseréken vehetnek részt, de lesz fóka-show, illetve virtuális örökbefogadás is.

Az események délután 17 órától az Opel Sztrádában folytatódnak, ahol a különböző korosztályok optimista játékokon, beszélgetéseken, tánctanításon, tombolán, a végén pedig egy állófogadáson vehetnek részt, de kérdőíves felmérések segítségével megtudhatják azt is, mennyire optimisták vagy éppen pesszimisták, szükség esetén pedig pszichológiai, életszemléleti tanácsadást kérhetnek. A műsorvezető egész délután a Danubius Rádióból ismert Belyó Barbara lesz.

Este 22:00 órakor a Mamut II.ben lévő Kaméleon klubban folytatódik a buli: lesz mosoly-, nevetés- és röhögő-verseny, salsa party, és a végéről természetesen nem maradhat le egy fergeteges diszkó sem.

A részvétel valamennyi programon és helyszínen díjtalan, sőt a nap folyamán értékes ajándékok is kisorsolásra kerülnek.

A Mosoly Napja bevezetésével és megünneplésével az Optimisták célja persze nem pusztán az, hogy rövid időre vidámságot csempésszenek a borús hétköznapokba, hanem általánosságban véve kívánják felhívni a figyelmet arra, hogy a testi és lelki egészség záloga a derűlátás.

A humornak, a nevetésnek és a pozitív szemléletnek az egészségre gyakorolt jótékony hatását az utóbbi időben nemcsak a pszichológusok, hanem egyre több orvosi ág képviselői is mind inkább hangsúlyozzák: biokémiai vizsgálatok igazolják ugyanis, hogy a humorra fogékony emberek szervezete ellenállóbb a különféle kórokozókkal és a stresszel szemben, továbbá kevésbé érzékenyek a megfázásra is, mint pesszimista, kedélytelen társaik. A nevetésnek emellett bizonyítottan feszültségoldó, sőt fájdalomcsillapító hatása is van: olyan, mint egy enyhe drog; a bódítószerek egyetlen veszélytelen, legális és el nem ítélendő változata, továbbá olyan gyógyszer, amelyhez nincs szükség receptre és ingyen rendelkezésünkre áll.

A kedélyes életszemlélet és a jókedv pozitív hatását az orvosok mellett a fitnesz-őrültek is igazolva láthatják, egy percnyi nevetés ugyanis éppen annyira felfrissíti az embert, mint 45 percnyi lazító tornagyakorlat: a nevetés közbeni rázkódás során az ember legkevesebb 80 különféle izmát hozza mozgásba. Szépészeti szempontból szintén elegendő ok akad a derűs életszemléletre: a pozitív gondolkodású emberek vonásai finomabbak, kellemesebbek, mint mogorva társaiké.

A világ számos országa közül kevésben találhatunk honfitársainkéhoz hasonló, mogorva ábrázatú járókelőket: a dél-európai, illetve az Egyesült Államok-beli polgárokra például kifejezetten a folyamatos, teli szájú vigyorgás jellemző. A távol-keleti népek a mosolygáson túl talán nem is ismernek más arckifejezést: szinte sugárzik belőlük a belső béke (na jó, nem a szamurájokra és a nindzsákra gondoltunk), a thaiföldi lányok szívből jövő mosolyából pedig csak úgy árad az aloha, vagyis éltető erő.

Nevetni kell, ennyi az egész!

A magyar ember pesszimizmusra való hajlama nem a huszadik századi pszichológusok tudományos következtetésein, hanem évszázados tanulságokon alapul: Sírva vigad a magyar - szól a ránk nézve nem túl hízelgő, ám kétségkívül helytálló megállapítás. Azoknak a hazánkba látogató külföldieknek, akik hírből esetleg nem ismerik borúlátásunkat, elég csupán egy sétát tenniük a belvárosban vagy néhány megállót utazniuk a metrón, máris maguktól le tudják vonni ugyanezt a következtetést. Abba a társadalomfilozófiai fejtegetésbe most ne menjünk bele, miért vagyunk mogorvák és undokok, inkább ajánlunk egy kellemes családi programot, ami segíthet megváltoztatni hozzáállásunkat.

Az "Egy Optimista Magyarországért" Közhasznú Alapítvány a tavalyi évhez hasonlóan idén is hadat üzen a hazánkban szinte népbetegségnek számító pesszimizmusnak, és május utolsó péntekén megünnepli a MOSOLY NAPJÁT. Az alapítvány által létrehozott Optimista Klub tagjai ezért sok szeretettel meghívnak minden érdeklődőt május 31-i, egész napos programjukra, amellyel a derűlátás fontosságát, a pozitív életszemléletet kívánják népszerűsíteni. A különböző helyszíneken lebonyolításra kerülő rendezvény-együttes minden korosztálynak garantáltan kellemes időtöltést kínál; a programokon korhatár nélkül részt vehet a család valamennyi tagja az óvodáskorúaktól a nagypapáig.

A mosoly-napi mulatság délelőtt tíz órakor a Fővárosi Állatkertben veszi kezdetét, ahol többek között fellép az Animal Cannibals és Kuna Family együttes. A család legfiatalabb tagjait különböző játékos foglalkozások várják, az idősebbek optimista eszmecseréken vehetnek részt, de lesz fóka-show, illetve virtuális örökbefogadás is.

Az események délután 17 órától az Opel Sztrádában folytatódnak, ahol a különböző korosztályok optimista játékokon, beszélgetéseken, tánctanításon, tombolán, a végén pedig egy állófogadáson vehetnek részt, de kérdőíves felmérések segítségével megtudhatják azt is, mennyire optimisták vagy éppen pesszimisták, szükség esetén pedig pszichológiai, életszemléleti tanácsadást kérhetnek. A műsorvezető egész délután a Danubius Rádióból ismert Belyó Barbara lesz.
Este 22:00 órakor a Mamut II.ben lévő Kaméleon klubban folytatódik a buli: lesz mosoly-, nevetés- és röhögő-verseny, salsa party, és a végéről természetesen nem maradhat le egy fergeteges diszkó sem.

A részvétel valamennyi programon és helyszínen díjtalan, sőt a nap folyamán értékes ajándékok is kisorsolásra kerülnek.

A Mosoly Napja bevezetésével és megünneplésével az Optimisták célja persze nem pusztán az, hogy rövid időre vidámságot csempésszenek a borús hétköznapokba, hanem általánosságban véve kívánják felhívni a figyelmet arra, hogy a testi és lelki egészség záloga a derűlátás.

A humornak, a nevetésnek és a pozitív szemléletnek az egészségre gyakorolt jótékony hatását az utóbbi időben nemcsak a pszichológusok, hanem egyre több orvosi ág képviselői is mind inkább hangsúlyozzák: biokémiai vizsgálatok igazolják ugyanis, hogy a humorra fogékony emberek szervezete ellenállóbb a különféle kórokozókkal és a stresszel szemben, továbbá kevésbé érzékenyek a megfázásra is, mint pesszimista, kedélytelen társaik. A nevetésnek emellett bizonyítottan feszültségoldó, sőt fájdalomcsillapító hatása is van: olyan, mint egy enyhe drog; a bódítószerek egyetlen veszélytelen, legális és el nem ítélendő változata, továbbá olyan gyógyszer, amelyhez nincs szükség receptre és ingyen rendelkezésünkre áll.

A kedélyes életszemlélet és a jókedv pozitív hatását az orvosok mellett a fitnesz-őrültek is igazolva láthatják, egy percnyi nevetés ugyanis éppen annyira felfrissíti az embert, mint 45 percnyi lazító tornagyakorlat: a nevetés közbeni rázkódás során az ember legkevesebb 80 különféle izmát hozza mozgásba. Szépészeti szempontból szintén elegendő ok akad a derűs életszemléletre: a pozitív gondolkodású emberek vonásai finomabbak, kellemesebbek, mint mogorva társaiké.

A világ számos országa közül kevésben találhatunk honfitársainkéhoz hasonló, mogorva ábrázatú járókelőket: a dél-európai, illetve az Egyesült Államok-beli polgárokra például kifejezetten a folyamatos, teli szájú vigyorgás jellemző. A távol-keleti népek a mosolygáson túl talán nem is ismernek más arckifejezést: szinte sugárzik belőlük a belső béke (na jó, nem a szamurájokra és a nindzsákra gondoltunk), a thaiföldi lányok szívből jövő mosolyából pedig csak úgy árad az aloha, vagyis éltető erő.

Forrás: link